In Italia 1 donna su 4 oltre i 40 anni soffre di osteoporosi. Curare l’osteoporosi non è possibile, per questo è importante agire sulla prevenzione. Mettere in atto tutte le misure necessarie per prevenire la fragilità ossea e mantenere le ossa in ottimo stato, nel tempo, significa invecchiare meglio e con un sistema scheletrico più […]
Cambi di stagione e continui sbalzi di temperatura abbassano le nostre difese immunitarie scombussolando il nostro organismo con intensi stati di stanchezza e affaticamento, disturbi intestinali e insonnia. A superare questa fase di destabilizzazione possono aiutarci: una dieta sana, una buona attività fisica e, soprattutto, un’adeguata integrazione che ripristini il benessere del nostro sistema immunitario. […]
Nella prevenzione dell’osteoporosi un ruolo fondamentale è svolto dall’azione sinergica di vitamina D e vitamina K2 che aiutano a far assorbire il calcio immagazzinato dall’organismo nelle ossa e non altrove. Nell’evitare la calcificazione delle arterie la vitamina K2 svolge, inoltre, un ruolo di primo piano anche nella prevenzione dell’aterosclerosi. Indice dei contenuti Demineralizzazione delle […]
Il sistema immunitario è l’esercito deputato alla difesa della nostra salute dagli attacchi esterni e interni. Uno scorretto stile di vita, cambi di stagione, determinati periodi di stress e debolezza psico-fisica possono indebolirlo, mettendo a rischio la nostra salute. Ci sono vari campanelli di allarme che ci indicano che le nostre difese naturali sono debilitate. […]
Negli ultimi anni la ricerca scientifica si sta concentrando sul ruolo chiave che gli estratti naturali hanno nel migliorare la chemio-sensibilità e l’efficacia delle tradizionali terapie oncologiche e come ricostituenti ed energizzanti dell’organismo dopo le cure farmacologiche. Indice dei contenuti Cure chemioterapiche ed effetti collaterali Il ruolo dell’integrazione personalizzata Vitamina D e oncologia Broccoraphanin […]