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Prevenzione e salute

Come prevenire l’osteoporosi

In Italia 1 donna su 4 oltre i 40 anni soffre di osteoporosi. Curare l’osteoporosi non è possibile, per questo è importante agire sulla prevenzione. Mettere in atto tutte le misure necessarie per prevenire la...
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Cambio di stagione e sbalzi di temperatura indeboliscono il tuo sistema immunitario: rinforzalo naturalmente 

Cambi di stagione e continui sbalzi di temperatura abbassano le nostre difese immunitarie scombussolando il nostro organismo con intensi stati di stanchezza e affaticamento, disturbi intestinali e insonnia. A superare questa fase di destabilizzazione possono...
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Vitamina D e vitamina K2 i tuoi migliori alleati contro osteoporosi e aterosclerosi

Nella prevenzione dell’osteoporosi un ruolo fondamentale è svolto dall’azione sinergica di vitamina D e vitamina K2 che aiutano a far assorbire il calcio immagazzinato dall’organismo nelle ossa e non altrove. Nell’evitare la calcificazione delle arterie...
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Come rinforzare il sistema immunitario, perché e quando farlo

Il sistema immunitario è l’esercito deputato alla difesa della nostra salute dagli attacchi esterni e interni. Uno scorretto stile di vita, cambi di stagione, determinati periodi di stress e debolezza psico-fisica possono indebolirlo, mettendo a...
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